Les soins dentaires des seniors , un enjeu méconnu pour les seniors.

La santé dentaire constitue un marqueur souvent négligé avec l’age . Contrairement aux idées reçues, prendre soin de sa bouche après 60 ans n’est pas simple.

Cela représente un véritable enjeu de santé publique et de qualité de vie. Une série de défis qui peuvent affecter leur hygiène dentaire et leur qualité de vie.

Les dernières recherches montrent des liens étroits et complexes entre la santé buccale et l’état de santé général.

Une bouche en bonne santé contribue

au bien-être physique

2. à garder de l’autonomie

3. et de l’estime de soi

Le vieillissement dentaire chez les seniors

Il s’accompagne de changements profonds et lents de la muqueuse buccale.

Le premier phénomène majeur concerne la baisse de la production salivaire, nommé « xérostomie »

Cette réduction n’est pas anodine : la salive joue un rôle essentiel de protection naturelle contre les bactéries et acides.

Les mécanismes sont multiples :

modifications hormonales,
effets secondaires médicamenteux
déshydratation chronique
pathologies sous-jacentes.
L’émail dentaire s’affine, devient plus poreux, plus fragile aux agressions extérieures. Les gencives se rétractent, exposant progressivement les racines dentaires et augmentant la sensibilité.

L’impact des changements hormonaux sur les soins bucco-dentaires des seniors

Avec l’avancée en âge, les modifications hormonales jouent un rôle crucial dans la santé dentaire.

La diminution des œstrogènes chez les femmes peut accélérer la perte osseuse et affecter directement la densité des maxillaires.

Ce phénomène augmente significativement les risques de déchaussement et de fragilisation dentaire chez les seniors. Une santé bucco-dentaire impeccable même après 60 ans

Chez les hommes, la réduction de la testostérone peut impacter la santé buccale, en modifiant la réponse immunitaire et les processus de régénération tissulaire.

Risques spécifiques aux seniors en santé dentaire

Plusieurs facteurs de risque s’accumulent et potentialisent les vulnérabilités bucco-dentaires après 60 ans. Les traitements médicamenteux chroniques constituent l’un des principaux déterminants. Certaines classes de médicaments – antihypertenseurs, antidépresseurs, diurétiques – provoquent des effets secondaires directs sur la production salivaire et l’équilibre bactérien buccal.

Les maladies chroniques jouent un rôle significatif. Le diabète augmente les risques de maladies parodontales . Et compromet les processus de cicatrisation naturels. Les personnes atteintes de pathologies auto-immunes présentent une fragilité accrue des muqueuses.

Les défis de l’hygiène bucco-dentaire des seniors

Les personnes âgées rencontrent plusieurs difficultés pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire :

Difficultés motrices et mentales : Les problèmes de mobilité et de cognition peuvent rendre le brossage des dents et l’utilisation du fil dentaire, plus compliqués.
Accès aux soins : Les personnes âgées dépendantes peuvent avoir des difficultés à se déplacer pour consulter un dentiste, ce qui accentue le problème d’accumulation de la plaque dentaire et des tartres.
Prothèses dentaires : Les prothèses mal ajustées ou non nettoyées régulièrement peuvent entraîner des infections et des inflammations

Prévention et approche holistique des soins bucco-dentaires seniors

La préservation de la santé bucco-dentaire nécessite une approche globale et personnalisée. L’hydratation représente le premier levier d’action : boire régulièrement de l’eau, limiter les boissons caféinées et alcoolisées, stimuler naturellement la production salivaire.

Nutrition et complémentation sont des alliés de la santé dentaire. L’alimentation joue un rôle nutritionnel crucial. Les seniors doivent privilégier des aliments riches en calcium, en vitamines D et en protéines. Les légumineuses, les céréales et les légumes verts contribuent à la reminéralisation et à la santé osseuse générale.

Au-delà d’une alimentation équilibrée, certains compléments alimentaires peuvent s’avérer bénéfiques. La vitamine D, le calcium et les probiotiques peuvent contribuer à renforcer la santé dentaire et osseuse.

Consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation est indispensable pour l’adapter aux besoins de chacun.

la routine de soins dentaires chez les seniors

La routine de soins bucco-dentaires des seniors

Pour permettre aux personnes âgées de maintenir une bonne santé bucco-dentaire, voici quelques gestes essentiels :

Hygiène bucco-dentaire quotidienne des seniors

Brossage des dents au moins deux fois par jour, matin et soir, pendant 2 minutes, en utilisant un bon dentifrice bio.
Utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour nettoyer les espaces entre les dents.
Effectuer des bains de bouche antiseptiques au moins une fois par jour pour compléter le nettoyage.
Nettoyer régulièrement les prothèses dentaires complètes ou partielles et les retirer la nuit pour éviter les irritations et les infections.
Planifier des visites régulières chez le dentiste, les recommandations actuelles préconisent a minima deux consultations annuelles, comprenant un détartrage et un examen approfondi.

Technologies et innovations au service de l’hygiène dentaire des seniors

Les avancées technologiques offrent aujourd’hui des solutions adaptées aux limitations motrices fréquentes chez les seniors. Les brosses à dents électriques nouvelle génération, avec des manches ergonomiques et des systèmes de vibration optimisés, permettent un nettoyage en profondeur avec un minimum d’effort.

Les brossettes interdentaires, les jets dentaires haute précision et les sprays hydratants spécifiques complètent efficacement les techniques de brossage traditionnelles. Ces outils permettent d’atteindre les zones difficiles et de maintenir une hygiène optimale.

Un investissement pour la qualité de vie et l’autonomie

Prendre soin de sa santé bucco-dentaire après 60 ans dépasse largement les considérations esthétiques. C’est un véritable investissement dans son bien-être global, son autonomie et sa qualité de vie.

La clé réside dans une approche proactive, combinant hygiène quotidienne, alimentation équilibrée, suivi médical régulier et ouverture aux innovations technologiques.

Références

Haute Autorité de Santé, « Recommandations de prévention bucco-dentaire chez les seniors », Rapport national, 2023.

Fontaine I., et al. « Vieillissement et santé bucco-dentaire : Étude longitudinale », Université Paris Descartes, 2022.

Travaux de gérontologie, Observatoire national du vieillissement, Rapport annuel 2023.

Dernière mise à jour : Novembre 2024

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